Psicobiota: O Intestino Poderá Influenciar Aquilo Que Sentimos?

Durante muitos anos acreditou-se que o cérebro era o principal responsável pelas emoções, pelo humor e pelo comportamento humano. Hoje, porém, a ciência começa a olhar para outro protagonista inesperado: o intestino. Através do chamado eixo intestino-cérebro, investigadores de todo o mundo procuram compreender de que forma os biliões de microrganismos que habitam o nosso…

Comer Depressa: Um Hábito Moderno

Vivemos numa época em que tudo acontece rapidamente. Respondemos a mensagens enquanto almoçamos, fazemos reuniões durante o café e, muitas vezes, terminamos uma refeição em menos de dez minutos. No entanto, a velocidade com que comemos poderá ser um dos hábitos mais subestimados na prevenção de diversas doenças. Estudos recentes sugerem que comer demasiado depressa…