fbpx
Skip to content
011 322 44 56Monday – Friday 10 AM – 8 PM
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowYouTube page opens in new windowLinkedin page opens in new windowMail page opens in new window
Alexandre Fernandes
Alexandre FernandesAlexandre Fernandes
  • Home
  • Acerca de Mim
  • Consultas
    • Menu iconNutrição e Alimentação Presencial
    • Menu iconNutrição e Alimentação Online
    • Menu iconNutricional Home Care
    • Menu iconAutoconsciência
    • Menu iconHipnose
    • Menu iconDesprogramação Biológica
    • Menu iconLeitura de Aura
  • Serviços
    • Menu iconConsultoria
    • Menu iconFormação
    • Menu iconAconselhamento Técnico
    • Menu iconImplementação de Programas
    • Menu iconMarketing e Publicidade
  • Cursos & Livros
    • Menu iconLivros
    • Menu iconCursos
      • Menu iconMétodo Alimentação Consciente e Intuitiva
      • Menu iconEnergia dos Unicórnios – A Iniciação
      • Menu iconEnergia dos Unicórnios – A Cura
  • Blog
  • Contatos
Search:
  • Voltar à Página Principal
  • Mais Artigos

Monthly Archives: Julho 2023

You are here:
  1. Home
  2. 2023
  3. Julho

Emagrecer Com Uma Alimentação Consciente e Intuitiva

Holístico, Nutrição, SaúdeBy Alexandre FernandesJulho 19, 2023Leave a comment

Numa sociedade cada vez mais industrializada onde impera o excesso de peso e a obesidade a busca incessante por um emagrecimento saudável e sustentável a longo prazo tem-se destacado cada vez. Por isso, a preocupação com a saúde e o bem-estar está em constante crescimento. Com base nestas circunstâncias, a alimentação consciente e intuitiva tem…

Emagreça Sem Grande Esforço

Holístico, Notícias, Nutrição, SaúdeBy Alexandre FernandesJulho 6, 2023Leave a comment

Existem diversos hábitos que podem contribuir para um emagrecimento saudável. Partilho algumas orientações que devem ser seguidas todas as manhãs, a fim de alcançar uma perda de peso sem grande esforço e sofrimento. Primeiro, é recomendado optar por um pequeno-almoço rico em proteínas. O objectivo é proporcionar uma sensação de saciedade por várias horas. Por…

Alexandre Fernandes
© 2020 Alexandre Fernandes | Todos os direitos reservados
  • Acerca de Mim
  • Contatos
  • Política de Privacidade
Footer
Go to Top