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Alexandre Fernandes
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Tag Archives: emagrecer com o poder da mente

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Técnicas de Visualização Para Emagrecer

Holístico, Notícias, Nutrição, SaúdeBy Alexandre FernandesMarço 8, 2023Leave a comment

Falando de uma forma mais holística – já há muitos anos que venho realçar a importância das técnicas de desenvolvimento pessoal (e autoconhecimento) no processo de emagrecimento. E eis que começam as TÉCNICAS DE VISUALIZAÇÃO a dar as cartas, ou seja, demonstram a sua eficiência e eficácia em todo o processo. Em 2016 com o…

Ver Determinadas Fotografias Pode Ajudar a Emagrecer

Notícias, Nutrição, SaúdeBy Alexandre FernandesMaio 11, 2020Leave a comment

Ver fotografias de bolos, doces e de outras guloseimas pode ajudar as mulheres que estão a tentar perder peso a manterem-se fiéis à dieta, segundo um novo estudo do Instituto de Pesquisa em Psicologia e Saúde da Universidade de Utrecht, na Holanda, divulgado pela revista New Scientist. De acordo com a psicóloga Floor Kroese, autora…

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