Com o Alexandre Fernandes encontrei a alimentação consciente. Com a minha comida habitual e um plano personalizado e ajustado de alimentação, já perdi cerca de 10 kg e de forma consistente e sem sacrifícios. Não hesito em recomendar aos meus amigos, familiares e colegas.
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Desde há algum tempo precisava de melhorar a minha autoestima. Sentia-me mal comigo fisicamente e isso traduzia-se nas emoções. Conheci o Alexandre num dos programas de televisão, mais tarde agendei uma consulta de nutrição. Saí com uma “alma nova”. Comecei a perder peso, ao mesmo tempo que tive conhecimento de outras áreas em que o Alexandre é especialista. Fiz uma leitura de aura, que me ajudou a perceber mais sobre mim, sobre o que é realmente importante, e o que devo descartar da minha vida. Hoje sinto-me bem, sinto-me uma pessoa nova, física e emocionalmente.
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A realização pessoal é a maior conquista de um profissional, mas o meu reconhecimento e dos demais é o que faz o Alexandre Fernandes estar e destacar-se de entre os maiores na sua arte.
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Lutei contra o excesso de peso, quase desde sempre. Experimentei muitos tratamentos, com sucesso relativo, pois perdia o peso necessário mas voltava a engordar de seguida. Porém, ao recorrer ao Alexandre foi a primeira vez que abordei a obesidade como um problema mais profundo que, para ser resolvido, necessitava de uma abordagem múltipla. Comecei com uma (julgava eu, normal) consulta de nutrição, onde, depois de uma longa conversa em que senti não ser apenas mais um caso e que a solução certa para mim iria ser elaborada (e não fornecida de imediato, em panfletos genéricos já impressos), acabámos por descortinar que todas as vezes em que tinha engordado ao longo da vida tinham coincidido com crises profundas. Percebi, então, que mesmo que obtivesse novamente sucesso ao seguir as recomendações nutricionais do Alexandre, tal, por si só, não bastaria. E a abordagem que procurava veio com as sessões de hipnose/regressão que se seguiram, em que trabalhámos velhos receios, que vieram colocar no lugar muitas coisas na minha vida. Finalmente, o caminho começava a abrir-se para uma mudança de paradigma em mim, e para entender que somente quando cuidamos do espírito se torna mais fácil cuidarmos também do corpo. Estou imensamente grata ao Alexandre por ter sido esse facilitador!
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Fazer uma leitura da aura com o Alexandre é uma experiência que sem dúvida recomendo porque a cura e aprendizagem que adquiri na leitura teve e ainda tem efeitos muito positivos no meu dia-a-dia e na minha forma de ver a vida. Sou muito grata.
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Sendo a nutrição um dos pilares fundamentais para mantermos um corpo saudável e ativo, é importante que se aprenda a fazê-lo da melhor maneira possível. Decidi por isso recorrer à consulta do Dr. Alexandre que elaborou um plano especifico adequado às minhas necessidades. Neste plano, e após a análise detalhada dos meus parâmetros, houve o cuidado de promover o equilíbrio entre a alimentação e a prática de atividade física o que me ajudou a obter melhores resultados e a encontrar o equilíbrio perfeito para que me sinta melhor e com muito mais energia.
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